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Selbsthilfe

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Viele Informationen zu studienrelevanten Themen wie Stressoren, Prüfungsängste, Lernstress, Konzentrationsstörungen, Suchtverhalten sowie Selbsttests.

 

Informationen sowie Tests zu zahlreichen Krankheitsbildern, Lebenshilfe/Ratgeber und Wissenswertes zu Therapie (-formen).

 

 Viele brauchbare Texte und Tipps zweier Therapeuten, die seit Jahrzehnten sehr erfolgreich auch fundierte und günstige Ratgeber (pal Verlag) herausgeben.

 

Im Rahmen eines Forschungsprojektes der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen/Nürnberg bietet der Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie (KLiPs) dieses Online-Training „Studi-Care“ zur Stressbewältigung.

Nützliche Add-ons und Apps

Eingeschränktes Surfen im Internet - die perfekte Hilfe, um fokussiert zu bleiben
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